Ми зробили добірку з 10 страв, де ви точно знайдете те, що захочеться приготувати.
- Курячі грудки в часниковому соусі.
- Салат із курячої грудки та ананасів …
- Паштет із курячої грудки …
- Котлети з курячої грудки з сиром …
- Курячі грудки з локшиною удон і овочами.
- Запіканка з курячою грудкою.
- Рулетики з курячої грудки
Курячі грудки варені можна використовувати як повноцінну страву, доповнивши корисним гарніром – цвітною капустою або броколі, приготованими на пару або зеленим салатом.. Варена куряча грудка відмінно працює як інгредієнт салатів та сендвічів, добавка до овочевих супів та рагу, начинка для млинців та пирогів.
Куряча грудка містить вітаміни групи А, В, С, Н та РР та холін. М'ясо допомагає покращити роботу травної системи, очищає печінку, підвищує імунітет.. У курячій грудці немає холестерину: вона корисна при вагітності, підходить для дитячого харчування. Куряча грудка може бути заражена сальмонелами.
Важливим аспектом схуднення є контроль за споживанням жирів і калорій. Куряча грудка справляється з цим завданням блискуче, містить 2 грами жирів у 100 грамах продукту. Це робить його ідеальним варіантом для тих, хто прагне підтримувати низьку калорійність свого раціону.
3 дні Варена курка На полиці холодильника курка залишиться придатною до вживання протягом 3 днів, якщо підтримуватиметься температура на рівні 4 градусів. Після триденного зберігання рекомендуємо обсмажити м'ясо, щоб знищити всі бактерії, що розвинулися.