Однак найтонізуючий зелений чай – це, безперечно, пуер. Китайський чай, що проходить посилену ферментацію, є екстрактом бадьорості. Якщо ви шукаєте зелений чай, що бадьорить, не обійдіть увагою і улуни.
«Для бадьорості оптимальним вважаю чорний пуер, має довгий і виражений підбадьорливий ефект. Червоний чай теж можна віднести до тонізуючих», – заявила експерт Діана Каюмова. За словами Каюмової, червоний чай бадьорить і зігріває, «дає ресурсний стан» і особливо добрий під час робочого дня.
У кхате міститься достатньо катинону та катину, які ефективно викликають відчуття ейфорії та радості. Однак при цьому варто відзначити, що чай кхат знаходиться під жорстким контролем у багатьох країнах через те, що він вважається потенційно наркотичним засобом.
Якщо треба підбадьоритися: чорний чай + тонік Лідирує у цій справі традиційний чорний сорт (просто тому, що в ньому більше кофеїну). Це чудовий напій для робочого ранку. Бажаєте посилити ефект? Додайте в чорний чай кілька гілочок саган-дайлю, елеутерокок, женьшень або тонік!
Чорний чай Містить менше теїну, ніж зелений, проте також чудово тонізує, але при цьому ефект чорного чаю, що бадьорить, триває менше, ніж у зеленого. Чорний чай містить вітаміни B та PP, що підвищують тонус судин. Завдяки цьому чорний чай корисний при зниженому тиску.
РОМАШКА зменшує запальні процеси, корисна при стресі, втомі та безсонні. ЧАРЕБ І ВАСИЛЕК сприяють виведенню шлаків, токсинів та зайвої рідини з організму. КУРС ПРИЙОМУ: 1 місяць. За потреби прийом можна повторити через 1-2 місяці.