Ми склали для вас ТОП-10 улюблених солодощів на основі фруктів, горіхів і натуральних цукрозамінників, які стануть чудовим доповненням навіть найсуворішої дієти!
- Шоколад на керобі.
- Батончики з горіхів та сухофруктів.
- Мармелад без цукру …
- Фруктова пастила.
- Сухофрукти та горіхи.
- Урбеч …
- Горіхові пасти.
- Натуральні сиропи
Вся справа в тому, що вершкові та сирні види тіста можуть "допікатися" за кімнатної температури. І якщо такий пиріг постоїть, він справді може стати готовим і не сирим. Якщо ж пиріг охолонув і сирий усередині, вам потрібно знову вмикати духовку і намагатися його допекти.
Прибравши з раціону рафінований цукор, подбайте, щоб організм отримував досить складні вуглеводи, які забезпечать його енергією. Увімкніть у щоденне меню каші з цільного зерна, хліб з висівками, овочі, фрукти. Почуття тривалого насичення дає і багата на білки їжа: нежирне м'ясо, риба, сири.
Ось топ-7 найзручніших і найприємніших на смак сиропів – за версією наших покупців.
- Кленовий сироп З першого погляду, кленовий сироп годиться тільки для млинців та оладок. …
- Сироп топінамбуру.
- Фініковий сироп.
- Сироп шовковиці.
- Сироп цикорію.
- Сироп агави.
- Сироп ріжкового дерева
Ще один варіант: зменшити вогонь у духовці і підставити вниз воду у вогнетривкій ємності (наприклад, у сковороді) і допекти пиріг так, попередньо змастивши молоком верхівку. Завдяки вологості повітря тісто пропікатиметься краще. Це триватиме приблизно десять-п'ятнадцять хвилин.